Дарья Храмцова профессиональный тренер по дзюдо

_

Достижения: мастер-спорта по дзюдо, победитель и призёр международных турниров, подготовила неоднократных победителей и призеров первенства ЦФО и международных турниров по дзюдо. Стаж работы более 5 лет. Направления групповых и персональных тренировок по дзюдо для молодежи с индивидуальным подбором нагрузок.
На тренировках использует игровые, круговые, интервальные, повторные методы тренировки.
В программу обучения входит: общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, технико-тактическая подготовка, обучение страховки и самостраховки.

×